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Selon l’ADEME, les températures idéales dans chaque pièce d’un logement sont de 19 °C dans les pièces à vivre (salon, salle à manger, cuisine), 16 °C dans les chambres et 17 °C dans la salle de bain, ou 22 °C lors de son utilisation.
La température idéale d’un logement varie en fonction des pièces. Selon l’Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie (ADEME), il est recommandé de chauffer à :
- 19 °C les pièces à vivre, comme le salon, la salle à manger, la cuisine ou le bureau ;
- 16 °C les chambres, car c’est la température idéale pour un sommeil réparateur. Si vous avez un bébé, vous pouvez chauffer sa chambre entre 18 °C et 20 °C ;
- 17 °C la salle de bain, ou 22 °C lors de l’utilisation de la pièce.
Ajuster son chauffage en fonction de ces températures idéales vous assure un confort optimal dans votre logement tout en vous permettant de réaliser des économies d’énergie, que ce soit de gaz ou d’électricité. Par exemple, réduire son chauffage de seulement 1 °C entraîne une baisse de sa consommation d’énergie de 7%.
En savoir plus : Pourquoi utiliser un régulateur de chauffage ?
